：所谓修养，就是指人们为了在理论、知识、思想和道德品质等方面达到一定的水平，所进行( )的活动过程。如理论修养、科学修养、文化修养、艺术修养和道德修养等。
A.自我锻炼 B.自我改善 C.自我提高 D.自我教育
