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古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候
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在武林中被称为“外家拳”的是()
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西周时期射箭者“射箭透靶,见其镞白”的技术被称为()
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西周时期射箭者“使箭贯穿过活物,百步穿羊”的技术被称为()
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西周时期射箭者“先射一箭,后射三箭连发而中”的技术被称为()
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武术的基本技击内容是()
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武术是以()为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
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在进行训练前准备活动时间越长越好
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碳水化合物是最重要的能量来源,每天的摄取比例在 55%-65%
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产后锻炼可增加腹肌盆腔肌的力量,有利于子宫的恢复和恶露的排出
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冲击性伸展为首选的柔韧性练习方法.
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足关节背屈可伸展腓肠肌
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任何一个练习计划都不是一成不变的,练习者的身体状况以及工作环境、季节气候等因素的变化,都会影响到计划的实施
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有氧氧化系统供能的最大输出功率为糖酵解系统的2倍
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人体内矿物质主要分为常量元素和微量元素。
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哑铃仰卧直臂上拉是背阔肌的练习动作。
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脊柱可完成各种基本运动,成为运动时的杠杆,它还是许多肌肉的附着点
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哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作,
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一个人的内在形体主要由肌肉、骨骼及关节、韧带等组成,这也是人体的运动器官
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在负重下蹲练习时,保护者的高度要高于练习者
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胸锁关节为()
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不随意肌是指()
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肩关节水平屈可以伸展()
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下列食物中膳食纤维含量最少的是()
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B族维生素属于()
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国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节,本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨,被赋予了新的含义:右手握拳,寓意尚武;左手掩拳,寓意崇德,以武会友;左掌四指并拢,寓意四海武林团结奋进;屈左拇指,寓意虚心求教,永不自大;两臂屈圆,寓意天下武林是一家
“勇”指的是通晓仁义道德,明辨是非善恶之后,果断采用的举止行为,即勇往直前,敢于斗争,有胆量,不畏惧的道德品质
比赛中器械折断应扣0.4分。
单拍脚:支撑腿伸直,另一腿脚面绷半向上踢摆,异侧手在额前迎拍脚面。
中国古典哲学是武术的思想渊源
秦汉时期开始实行武举制,划武术的赢展起了促进作用。