网站首页
财会类
职业资格
公务员
医卫类
建筑工程
计算机
学历类
职业技能鉴定
其它
当前位置：
首页
>
职业技能鉴定
>
体育职业技能鉴定
>
束角式练习过程中,用手抓住两脚脚趾,尽可能把他们拉近你的腹部。()
问题
束角式练习过程中,用手抓住两脚脚趾,尽可能把他们拉近你的腹部。()
参考答案
您可能感兴趣的试题
腹式呼吸有意识地使用胸腹肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。()
答案解析
人体内有无数的精细神经脉,亦称脉络,是一种营养运输的通道。()
答案解析
瑜伽类似于快速的肌肉放松训练,而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉,为一种降低压力处理方式。()
答案解析
完全呼吸法不仅提供了大量的氧气,更能促进血液的带氧量,血液便会得到净化。()
答案解析
哈达瑜伽,被意为天地,他认为人体包括两个体系,一为精神体系,一为肌体体系。()
答案解析
前伸展式联系过程中要求两臂垂直于地面。()
答案解析
相关内容
船式练习过程中双臂应向前伸直并于地面平行。()
猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性,放松颈部和肩膀,补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用并有助于消除腿部多余脂肪。()
瑜伽属于中等强度有氧运动,若能再配合正确饮食,不仅对不良习惯姿势有矫正的效果,对于脂肪过剩或过重的人在回复匀称身材上也有帮助。()
束角式练习过程中,两手相握,紧握两脚,伸直脊柱。()
瑜伽的含义是心灵,肉体和精神结合到最和谐的状态,即是身心处于相对稳定,平衡的状态,相似于我国气功中的天人合一。()
腰转动式练习过程中向前弯身,弯到两腿和背部形成90°角为止。()
瑜伽的内净化为根绝五种恶习或欲望,即:愤怒、贪欲、狂乱、迷恋、恶意。()
蝗虫式功法俯卧地上,两臂放在背后,用左手握着右腕,深深吸气,伸展臂部和背部,尽量将胸膛从地面抬高起来。()
在练习顶峰式时一定要将脚跟放在地面上。()
树式可以补养和加强臂部、背部和胸部的肌肉。()
