问题

瑜伽的含义是心灵,肉体和精神结合到最和谐的状态,即是身心处于相对稳定,平衡的状态,相似于我国气功中的天人合一。()

参考答案
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  • 束角式练习过程中,两手相握,紧握两脚,伸直脊柱。()
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  • 船式练习过程中双臂应向前伸直并于地面平行。()
  • 束角式练习过程中,用手抓住两脚脚趾,尽可能把他们拉近你的腹部。()
  • 腹式呼吸有意识地使用胸腹肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。()